如果孕妈有坏习惯不改

说到遗传,第一反应是身高、体重、长相等等外貌上的表现。但是,宝宝从宝妈身上得到的不止这些。

熬夜

孕妈饮食要均衡,保证营养全面均衡,可以少吃多餐。孕妈也可以备上一些小零食,应对不时到来的饥饿感。

原标题:【太子乐快乐汇】这些坏习惯,孕妈别“遗传”给宝宝

bte365,性格会遗传,而且极易受孕期影响。如果孕妈经常情绪波动大,不仅会影响胎儿发育,对宝宝性格也会产生影响。虽然因为身体激素变化,孕妈的情绪容易波动,但是一定要保持良好的情绪。孕妈保持愉快的心情,也是很重要的情绪胎教。

比方说,孕妈的性格、习惯都是宝宝“学习”的方面。如果孕妈有坏习惯不改,宝宝生下来之后会表现得也会很明显。

快来看看怀孕期间的你,是不是也有这些坏习惯?孕妈赶快改过来,不然宝宝也会“有样学样”。

虽然大家认为还未出生的宝宝不具备学习能力,却不知宝宝一直在悄悄“模仿”着宝妈。宝宝未出生时,不知会学了多少宝妈的习惯,但宝妈孕期有不好的习惯,再等宝宝生下来就晚啦,从孕期开始孕妈就得改掉坏习惯,做宝宝的好榜样。

孕期难以入睡的孕妈妈,睡前看看书,听听音乐,能让自己睡得更舒适。睡觉舒适才能遵循健康的作息时间。

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宝宝是“夜猫”,宝妈也有责任喔。因为宝宝的生活作息,与孕妈在孕期的生活习惯有很大关系。如果孕妈是“夜猫子”,宝宝也会是个“夜猫子”。

孕妈心情不好,尝试转移注意力,散散步,或者做做孕妇瑜伽,都能让自己的情绪变好。

孕妈在怀孕期间挑食,不仅会影响胎宝的营养吸收,也可能会把挑食这种毛病“遗传”给宝宝。宝宝出生之后,容易饮食不规律,又或者挑食偏食某种食物。

因为受到早孕反应的影响,大家能够理解孕妈偏爱某种食物。只是注意,即使挑食也要注意均衡营养。

【转自太子乐快乐汇】返回搜狐,查看更多

挑食

“夜猫”宝宝让宝妈难睡好觉,别提多羡慕别人家睡觉有规律的宝宝,晚上乖乖睡觉,白天很少哭闹,按时作息。

发脾气

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