葱花、姜末、淀粉、盐各适量。
提到吃点好的，你是不是总想着要吃大鱼大肉、燕窝人参？其实孕期饮食比你想象中要简单得多，不需要繁杂的工艺，不需要长时间炖煮，最新鲜的食材加上最简单的烹饪方式就是孕妈妈最好的一日三餐。
怀胎十月，怎样吃的健康，吃的合理？答案全在这了~
原料
第3餐
孕妈妈们的七七大厨叫你吃饭啦
责任编辑：
bte365，做法
吃/点/好/的
②白菜洗净，切成小片，先放入锅内煸炒后盛出；另起油锅烧热，放入葱花、姜末炒香，接着放入白菜与栗子翻炒，加水适量，熟后用淀粉勾芡，加盐调味即可。
栗子扒白菜
功效
原标题：每日食谱｜栗子扒白菜
孕8月
Prenatal Diet
孕1月-孕10月 100个健康食谱陪你过孕期返回搜狐，查看更多
白菜300克，栗子100克，
①栗子去皮，洗净，在油锅内过油，取出。
栗子含丰富维生素和矿物质，可以补充孕妈妈和胎宝宝的营养需要。这道菜做法简单，营养丰富，孕妈妈们快尝试一下吧！
吃点好的