春季养生鲜花茶

不同的花有不同的保健作用,下面是几种常见的春季养生花茶。

月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。

养生方
取月季花数朵、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。

养生方
消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果。

桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

活血调经选月季

养生方
将新开的桃花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。

养颜通便选桃花

养生方 取桂花3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

牙痛口臭选桂花

胃部不适选择茉莉

桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。

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