因为在人体皮肤中含有一种维生素D

原标题:给宝宝晒太阳要注意哪些问题?母婴护肤品

给宝宝晒太阳要注意哪些问题?母婴护肤品

不论春夏秋冬,家长每天要抱孩子晒太阳。因为在人体皮肤中含有一种维生素D:源,这种物质经日光中紫外线的照射后,才能转变为维生素D3,这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促使身体吸收钙,预防询楼病。

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晒太阳时,要尽量暴露孩子的皮肤,才能多接受紫外线。不要在室内晒太阳,因为玻璃挡住了大部分紫外线,隔着玻璃晒太阳,起不到应有的作用。

在炎热的夏季,不要让孩子接受日光的直射。强烈的日光照射皮肤对人体是有害的,可以选择上午9:
00一10: 00和下午16: 00
-17:00,避开阳光最强烈的时刻。在寒冷的冬季,要选择天气较好的中午,抱孩子晒一晒太阳,但一定要注意保暖。

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