本文小编讲的是职场妈妈母乳喂养攻略

原标题:职场妈妈母乳喂养攻略

国际母婴协会研究结果表示母乳喂养对宝宝的好处可以一直延续到宝宝成年的时候,虽然母乳对宝宝的好处多多但却不易坚持,如果妈妈能够有足够时间将宝宝喂养至一岁是最好的,但大多数职场女性产假只有短短的几个月,坐完月子之后就匆忙返回职场上班,因此很多人都会放弃母乳喂养转而选择配方奶粉喂养。其实只要合理分配时间掌握背奶的相关技巧,即便是上班族也能坚持母乳喂养的计划,本文小编讲的是职场妈妈母乳喂养攻略。

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职场妈妈怎么母乳喂养?

上班族想要坚持哺乳一些必要的设备是必不可少的,可以省事省力。

吸奶器

分为手动和电动的两大类,建议妈妈们选择变频双泵的电动吸奶器,每次只需花费15分钟的时间即可完成吸奶任务,着急上班的妈妈也不用担心上班时间不够了。

防溢乳垫

母乳喂养的妈妈哺乳期都会遭遇奶渍弄脏衣服的尴尬问题,胸前湿漉漉一大片,时间长了还会有一股奶腥味,影响整洁美观又会不舒服,准备一次性防溢乳垫待在身边随时都可以更换,就不会遭遇难言的尴尬了。

学会储存加热母乳的技巧

不只是妈妈自己照顾宝宝的家人也要学会母乳储存解冻和加热的相关知识,以便宝宝能吃上新鲜的母乳。

上班族母乳喂养时间不够怎么办?

每天早起的时间一定要留足亲喂宝宝的时间,只需要早起半小时就够了,每天宝宝吃的第一顿奶水就不用解冻加热了。中午休息的片刻妈妈们也要完成挤奶的任务,这样是为了防止涨奶,挤奶也是刺激乳房持续分泌奶水的一种方法,公司有冰箱的可以用来作为母乳的储存空间,如果没有背奶妈妈就要自己携带储奶器了。晚上下班亲喂完宝宝之后可以将宝宝第二天需要吃的母乳准备好,最好是按照一次的量为分量标准打包冷藏储存。

如果外出时间长的情况下一定要提前一两天准备好充足的母乳,分量打包好并在每一份上标准清楚日期。返回搜狐,查看更多

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