妊娠纹是所有孕妇都会有的吗

原标题:妊娠纹是所有孕妇都会有的吗?

妊娠纹是产后女性特有的一种现象,给新妈妈们增不少烦恼。因为妊娠纹一般都会出现在女人的皮肤上,很影响美观。虽说妊娠纹是当妈妈的象征,但会造成美观上的影响。有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前产后保养,可大大加强妊娠纹消除的几率。那有什么好方法可以预防和祛除妊娠纹呢?

1.一般预防

bte365,(1)均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

(2)体重增长
怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

(3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

(4)要注意锻炼身体,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

2.减轻妊娠纹的方法

控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

凸美人含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性,促进细胞胶原质合成,控制胶原质量,修复延展的胶原质和弹性蛋白,刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕,塑造女性完美紧致肌肤。返回搜狐,查看更多

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