饮食不当是很容易导致结石生成的

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张国喜医生介绍:北大人民医院男科专业副主任医师,北京知名男科专家联盟
长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术,阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。

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1、大量饮水(2000ml
/天),这样可以增加尿液,起到稀释作用,也可促进草酸排出等。

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根据上述所述现在我们可以得出这样的结论:如果血液和尿液里的游离钙浓度较高的,就要注意控制补钙,不然容易导致形成草酸钙,增加患肾结石的风险。现在大家应该明白了吧,泌尿系统结石的形成,钙并不是最主要的原因,而限制草酸的摄入、转化和排出才是更重要的。

2、少吃高草酸食物:苋菜、鲜竹笋、豆类、菠菜、苦瓜、茭白、茶、咖啡等;

5、合理补钙:适量的钙是可以帮助中和体内的草酸,使之就会通过粪便排出的形式排出体外;

3、服用维生素B6。该元素是可以防止体内自身草酸的生成;

4、多吃蔬菜水果等碱性食物。这样可以使尿液呈碱性,避免形成酸性环境。如白菜、小白菜、芥菜等;

现实生活中与我们较为相关的就是饮食习惯,饮食不当是很容易导致结石生成的。因此,有泌尿系统结石的患者应要特别注重饮食管理:

原标题:补钙会不会引发肾结石 现在有了答案

很多人都认为结石中含有钙成分,所以补钙可能会导致肾结石,那么实际上是这样吗?对于这个问题,需要从医学的角度多方面进行分析,医学界对泌尿系统形成结石病因还没完全明了。引发肾结石的病因非常的多,可能与社会环境、人体代谢紊乱、自然环境、泌尿系统本身疾患等多种因素都有关系。

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(张思富供稿)返回搜狐,查看更多

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