妈妈和宝宝一起睡

每个孩子都是独立的个体,性格也有所差异,有些孩子开朗活泼,有些孩子则敏感怯懦。孩子的性格除了和先天因素有关,后天的培养也是格外重要的。三岁之前就是孩子性格养成的重要时期,这一阶段他需要足够的安全感,而安全感的主要来源就是父母,三岁之前,妈妈一定要陪孩子一起睡,给孩子足够的安全感。除此之外,妈妈和孩子一起睡还有这几点好处。

图片 1

方便照顾孩子

宝宝从出生就和妈妈一起睡,妈妈能更好地照顾和保护他。刚出生的小宝宝需要喂夜奶,纸尿裤也要经常换,和妈妈一起睡,护理宝宝的时候更加方便。随着宝宝逐渐长大,当他学会翻身,能自己爬的时候,妈妈在身边能够更好地保护他。不过,照顾宝宝再周到也有疏忽的时候,当宝宝会爬之后,妈妈最好在床边装上防护栏,防止宝宝从床上掉下来发生危险。

图片 2

有些宝宝夜里睡觉时,可能会惊醒哭闹,妈妈和宝宝一起睡,在他哭闹时能够及时发现,方便哄睡宝宝。为了让宝宝夜里睡觉更安稳,睡前准备工作一定要做好。首先,妈妈要把房间的灯光调暗,避免照射到宝宝的眼睛;其次,检查一下宝宝的衣服和纸尿裤是否舒适。有些宝宝容易踢被子,睡觉时最好给他穿上宽松的睡袋,能在很大程度上避免宝宝着凉。

孩子的睡眠质量更高

在晚上睡觉之前以及睡醒之后,是宝宝内心较为敏感脆弱的时候,如果此时妈妈在宝宝身边,他的内心会更有安全感,睡觉时会很放松,睡眠质量会更高。需要注意的是,宝宝在入睡时,是由浅层睡眠进入深层睡眠的,如果妈妈采取抱着摇晃的方式哄宝宝入睡,在宝宝刚睡着的时候不要立即把他放下来,可以等十分钟左右,宝宝进入深层睡眠后再放下他,这样宝宝不容易惊醒。

图片 3

孩子身体发育更好

妈妈的陪伴能给宝宝更高质量的睡眠,睡眠质量的好坏直接影响宝宝的身体发育。一方面,睡觉可以让宝宝的大脑神经、肌肉等得到放松,缓解身体疲劳;另一方面,宝宝睡觉之后,体内的生长激素分泌更加旺盛,是清醒状态下的三倍左右,所以,高质量的睡眠对宝宝的身体发育更加有利。

图片 4

在宝宝三岁之前,妈妈最好陪着他一起睡。随着宝宝逐渐长大,宝宝的自理能力有所增强之后,妈妈再考虑和宝宝分房睡。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图